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“白歌，今天也要加油！争取早日出道！”郑多美非常快的入戏，打算体验一下养成系的快乐。
“出道吗”我是不是要迟到了？！沈姜猛然想到，她十点要上课啊！于是匆匆跟自己两个站姐告别，风一样地冲进Yg的回形针大楼。
Vj反应过来立马扛着摄像机追了过去，‘这位大小姐终于想起来她是干嘛的了。’
沈姜第一次来到大楼第二层，她之前除了办公室就是2Ne1的练舞室，从来没去过别的地方，推开指定的门后，房间内一大群女孩们齐刷刷地看过来，她看了一眼墙上的时钟，九点五十九，“我迟到了吗？”
“啊，没有。只是白歌Xi今天来的比以往要晚呢。”为首瘦高的女孩笑着说道，所有练习生都被交代了录制节目的事情，她们都想在镜头前面展现自己最好的一面。
“抱歉，昨天训练到凌晨，早上起晚了。”沈姜从善如流回答道，按照节目组的设定，她直接跟练习生白歌互换了身份，以至于根本就不认识她的社交圈。
郑允浩设置了两个通关要求：1、不能让公司里的练习生看出来她的身份。2、帮助练习生白歌在月末考核中拿到高分。
练习生按照加入公司时间划分为四个梯队，第一梯队资历最老，第四梯队是刚进公司的练习生，每一梯队按照实力分为不同班级，每个月末考核会刷掉3~4个人。
Yg跟节目组商量了一下，为了全方面展示自己的训练成果，沈姜每个课程都被安排在了不同梯队，她马上要上的运动课是在第二梯队。
沈姜本以为大家都是根据规定时间点来上课，但她看到很多女孩身上衣服都汗湿了，显然已经来了很久。
时间一到，运动课的老师准时走进教室，所有练习生九十度鞠躬，向老师打招呼。
‘诶，平板支撑吗？’沈姜反应慢了半拍，直到老师布置完训练任务之后才反应过来，连忙举起手，“裴老师，我刚吃完早餐，可不可以等一会儿再运动？”
身材十分好的运动老师皱起眉头，“公司不是规定了不能吃早餐吗？”
‘什么鬼？！’沈姜心中难以置信，怎么能不吃早餐，早餐多好吃啊！
“白歌。”身边的女生轻声叫了她一句。
“因为Yg楼下三明治店的味道太香了，下次再也不会了！”在运动老师渐渐冷漠的眼神下，沈姜立马打补丁，“三明治自己跑到我的嘴里，不关我的事！”
裴秀雅紧紧抿住嘴巴，不让自己笑出来，她轻咳了一声，“下不为例，再这样就扣你的月末考核绩点。”
后期节目组在沈姜嘴边配了一个松气的贴纸，【差点暴露了~】
沈姜一个人缩在角落里，抱着膝盖，看着她们做平板支撑，为了检测肌肉发力，老师时不时在腰部一按，很多支撑不住直接倒了下来，‘真可怕’
裴秀雅看了一下手表，练卷腹的时候把沈姜从摸鱼的状态提溜出来，“练习生白歌，你休息够了吗？”
“休息够了。”沈姜伸了伸发麻的腿，开始跟女孩们一起运动起来，为了保持身材，她每天也会做大量的运动，还跟裴壮讨要健身诀窍，运动这门课对她来说不难。
运动完之后就是舞蹈，她用余光瞟着身边练习生的动作，靠着大脑作弊，一遍下来就能复制出来。
“白歌，你的力气去