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当训练表公布时，整个体育馆内一片静默。
“是、是认真的吗？牛岛？”藤城胜呆滞：“不是所有人都是宇内啊！”
宇内是活着的永动机，他们只是人类而已！
牛岛甜绘指尖点在训练表上：“我是根据你们每一个人——包括一年级的身体数据制作?出来的训练表，后?续会根据你们的成?长曲线调整。”
她?微微一笑，甜美可人：“放心吧，死不了?人的。”
“用?这样的笑容说出这种话，太恐怖了?牛岛……”明?永慎打了?个寒战。
“好了?，不要再闲聊了?。”她?双手合十，掌声清脆：“开始训练。”
训练表分为三?个部分，一部分基础体能训练，一部分团队协作?训练，还有一部分是个人专项训练。
牛岛甜绘耳聪目明?，记忆力也优异，个别尝试浑水摸鱼的全?都被她?拎了?出来围着所有人转圈鱼跃。
“噗——”田代摸了?把脸，努力维持正经脸：“还挺标准的。”
牛岛甜绘眼?神一瞟：“双臂打开，动作?做到?标准。”
田代瞬间正色：“是，牛岛学姐！”
在观赏了?偷懒几人组悲惨鱼跃后?，其他所有人憋着气完成?训练项目。
牛岛甜绘的目光也一直没有从?他们身上离开。
她?需要根据所有人的反应去调整训练量，第一次全?权负责训练项目，她?比预想中还要紧张得多。
宇内天满作?为公认的永动机，标准又?快速的完成?了?训练项目后?，开始辅助甜绘监督训练。
他在体育馆时和在教室里?并不相同，在体育馆里?的他更沉稳，表现在甜绘面前的跳脱少年气在这里?几乎看不见。
终于结束了?基础的体能训练，试图在甜绘面前偷懒的几个少年也完全?老实下来。
呜呜呜像一条缺氧的鱼一样围着前辈们鱼跃真的好丢撵！
牛岛甜绘站在一侧，大江麻美为她?递排球。
她?的定点托球能力还不错，弓箭手天生就对精准这个词格外钟爱。
“所有人快速完成?扣球，自行掌握助跑起跳的节奏，处理各种各样的托球。”
牛岛甜绘看向天满：“队长来做一下训练示范。”
宇内天满点点头?。
大江麻美在得到?甜绘的示意后?向她?头?顶抛球。
宇内天满冷静的猫眼?扫过排球的弧度，在排球和十指接触的瞬间，他同时起跳。
牛岛甜绘托出了?一个极为刁钻的球，然而宇内天满早已经对这种托球习以为常，用?自己丰富的经验将这个高速托球处理得极为精巧。
“好快！”田代忍不住惊呼出声：“最佳时机只有那一瞬间！”
如果抓不住的话就只能和排球擦肩而过……嘶，这场面还挺打击人的。
牛岛甜绘赞许般看了?田代一眼?：“托球是多变的，能够处理各种各样的托球才是一个出色的进?攻球员。”
整整一个小时，排球部除了?自由人外所有人都在循环扣球，而自由人则在对面循环接球。
“休息十分钟。”牛岛甜绘感觉他们的体能临近极限，果断叫停。
吊着一口?气的众人刚想瘫下，牛岛甜绘冷酷无情：“缓慢走两圈，然后?再坐下。”
剧烈运动后?不能立刻坐下或躺倒。
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