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他已经使出了浑身解术，教出一生所学，柴崎芽衣还是没办法做到，搞得他也不会教了，“这样好像也不太行，这个项目似乎有点不妙。”
忍足侑士在一旁帮忙记录，并注意著柴崎芽衣的状况，不要受伤，也不能累到极限。
看到向日岳人快要被柴崎芽衣不协调的手脚搞到怀疑人生，忍足侑士适时开口：“不如先换一个项目？”
下一个也是难关。
柴崎芽衣上回被向日岳人压了一下就痛到飙泪，可见她的柔软度也是极差的。
少年们早有预料，所以只教她如何更加放松，如何让身体能够伸展开来，也不上手帮她压，避免将她弄受伤。
柴崎芽衣做好会疼的心理准备，慢慢地将上身向前弯。
出乎意料，柴崎芽衣及格了。
身体也没有想像中那种抽筋的疼，柴崎芽衣自己也不敢相信，呆愣愣地抬头。
少年们鼓励的笑容让她知道，她真的做到了。
“看来每天收操的拉伸有发挥效果。”忍足侑士带头拍手。
柴崎芽衣松了口气，她有两个项目是及格的了。
接下来是仰卧起坐。
“仰卧起坐要让立川来帮柴崎压腿吧。”
立川千夏靠著柴崎芽衣和电动成功打入网球部的内部，至少考前冲刺网球部会连她一起捎上。
她正躲在角落苦哈哈地背著英语单词，冷不防被点到名，顿时有了个好借口不念书，立刻就丢下单词本来到柴崎芽衣身边。
“我来啦。”
柴崎芽衣其实也不太会做仰卧起坐，她对于仰卧起坐的认知就停留在知道该如何摆好预备动作。
至于该怎么起来??
她不知道。
“小芽衣，可以开始啰。”立川千夏提醒，她见柴崎芽衣迟迟没有起来，以为柴崎芽衣是误会她还没有压好，所以还在等待。
但事实并非如此。
“千夏??”柴崎芽衣哭丧著脸，“我起不来。”
“啊？”
“仰卧起坐的话是核心要出力，想像一下肚子缩紧的感觉。”忍足侑士在一旁教学。
柴崎芽衣皱紧眉头，她其实感觉自己用力了，但身体仿佛有千斤重，就是起不来。
少年们真的不知道该怎么教，不论是他们示范然后让柴崎芽衣摸一下出力的位置在哪，或者是他们伸手去指导柴崎芽衣，似乎都非常不妥。
“要不，立川妳教一下芽衣，告诉她应该用力的点在哪。”想来想去，也只能折衷地让同为女性的立川千夏帮忙。
有了立川千夏的指引，柴崎芽衣总算是弄明白，她原先确实是出力错误，所以才会起不来。
只是换了正确的出力位置后，她还是起不来。
她的核心仿佛从未用力过，只是一点点很轻的力道，柴崎芽衣就感觉酸痛异常。
咬紧牙深深吸了一口气，柴崎芽衣总算用尽全身的力气靠那一瞬间的力道成功起来，做到了一次仰卧起坐。
柴崎芽衣额头抵在膝盖上喘气。
“仰卧起坐一下，花费时间五分钟。”忍足侑士无情地报了时间和分数。
“仰卧起坐的标准是多少来著？”宍户亮问，体育这一项他们一向是毫不费力稳稳地拿满分，所以不清楚一般及格的标准是什-->>
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