分卷阅读16(1/2)
“我精于剑术，因而主教你们剑术。但你们二人全无练武底子，要从头开始。”
“此后，你们要于日出前起身，先纳东来紫气涤荡神魂，后以玉晨精气灌溉肉|身。冥想运气一个大周天之后，再开始练武锻体。”
“先从最简单的马步、练拳、挥剑开始，之后我会教你们十三式无极游身拳，再进一步教你们剑术。”
听萧淡水说完，何不见才明白自己为什么见到他就想立正站直了。
萧淡水简直就是他练武教官啊！
“等等，我们修仙为何还要习拳练剑？”何不见忍不住问道。
萧淡水淡淡解释道：“许多修仙者误以为有道术、符箓、法器傍身，便可以不习武、不锻体，实际上这是大错特错。”
“习武锻体一方面是加强你们的体魄，促使你们体内灵气的流动、引导血气贯通周身，另一方面则是为你们日后与人斗法搏杀作准备。”
“我见过许多修仙者，一旦灵力耗尽便如同待宰羔羊，心神恍惚，浑浑噩噩，连最基本的躲避都做不到。我太无宗可不期望有这样的弟子。”
“所有太无宗的弟子，在炼气期都要同步练武锻体。”
“好了，日出时间快到了，先随我做早功。”
何不见叹了口气，与越荒州先是跟随萧淡水一起，面向东方，盘膝坐在院内。
玄都位于云层之上，因而距离日月星辰近得多。
何不见也不清楚玄都内是不是有阵法或结界之类的东西，尽管距离日月很近，阳光却并不刺目灼人。
他们闭目静心，默念心诀，引东来紫气滋养壮大神魂。
随后以自己的丹田为大海，存想阳生元海之态，引玉晨阳精，逐散群阴，灌溉身形。
早功做完后，何不见与越荒州便随着萧淡水开始扎扎实实，从头练武。
第011章 读书
出拳收势之间，何不见只觉得浑身肌肉跟着紧绷、颤动。
他这具身体是系统捏出来的，根据他的灵魂定制而成，自然身形也与他在地球的身体大差不差。
这是因为魂魄与肉|体之间本就存在着微妙的关系，一个孩童的灵魂被放入一个壮汉的体内，他肯定不能自如地支配这具身体。
何不见也是一样的。
系统给他定制身体，也不可能直接给他定制成一个身高两米的筋肉壮汉，只能贴合他原本的身体。
何不见体型只能说是正常青年的体型，他之前平常也有撸铁健身，所以身上有些肌肉的轮廓。
但撸铁健身那点运动量，可比不上萧淡水带着他们练拳、挥剑。
何不见很快就感到了吃力，下次出拳时不自觉地动用了体内的灵气。
昨日引入体内经脉的灵气不再死气 沉沉，而是被调动起来，沿着周身经络流淌。
早上刚刚引入体内的玉晨精气在一过程中，被灵气逼入到了血肉中，濡筋骨、利关节。
配合着吐纳之法，排出体内的废气，将饱含着灵气的新气纳入肺腑，滋养心肺。
从一开始的疲累过后，何不见反而越打越是有劲，越打越是觉得舒畅。
浑身上下发热，精神也越发爽利健旺。
越荒州则比何不见还要艰难些，-->>
本章未完，点击下一页继续阅读