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方晨：“单双人和冰舞都在这一个场地上训练，时间有安排。要是轮到其他项目的话，教练就得到场外了，至于你，在冰上需要给其他项目让位置。”
这也正常，没的说整块冰场全给单人滑了，一天二十四小时呢，谁也不会有这么大的训练量。
搁以前，因为短道速滑和花样滑冰的场地是一种规格，两个大项目的运动员都是一起训练的。
于谨道：“那时候半夜起来排队，要是去国外比赛，早早地我们就开始调时差，配合着比赛当地的时间，凌晨两三点上冰也是正常的。”
国际赛要去多个国家，时区不一样，时差就会混乱，提前两三天到当地不一定能调得多好，所以在国内备赛的时候，就会打乱训练时间，干脆直接跟着目的地那边过日子。
短道速滑那边也是这样，每个队的时间表都是变动着的。
方晨：“是啊，以前的冰场还差呢。”
现在是人工的高科技冰面，平整、洁白，以前她练习的地方连冰都不是平整的，为此，没少运动员受伤。
都是凭白多出来的伤病，他们坚持下来也很不容易。
丛澜对这些并不了解，在旁边听这两人简单感慨了几句，郁红叶与丛凛倒是颇有共感，很是唏嘘。
现在的生活好了，以后也会越来越好的。
方晨：“行吧，上冰看看。”
他俩说这话不是想吓唬丛澜，也不是要诉苦，只是刚才介绍场馆的时候，话赶话，临时说到了这里。
再者，忆苦思甜嘛，也没多大问题。
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总教练看了看自己干净整洁的桌面，资料夹被合上，左侧有一台电脑显示器，右侧是文件、笔筒，他有点强迫症，东西摆放得都跟规整。
看看时间，这会儿有点空档，想起来于谨方晨提到的小女孩今天要来队里测试，总教练想了想，觉得可以去看看。
要是人已经来了，就捎带着在旁边观察一下。
人没到的话，那就算了。
在室内坐了一上午，他确实有点累了，就当出去转悠转悠。
一路上遇见了不少的人，还跟几个人聊了会儿，应下来好几个话，要么是“等等去我办公室聊”，要么是“这个提议不错回头细聊”。
等到了花滑场馆的时候，距离他出来已经过去了好一会儿。
冰场周围有挡板，日子久了，上面有不少的划痕，场边站着七八个教练，都在盯着场中央看。
总教练瞅了他们一眼，无人在意他的到来。
他：“……”
冰场上有几人在训练，不过他们此时没有动作，只是静静地站在场边，看着那个穿了一身黑的小姑娘。
总教练眯了下眼睛，准确地找到了方晨与于谨，他知道自己队伍里的运动员都有谁，并且全部叫得出来名字，熟知他们的技术水准，所以，看到丛澜的时候，他立刻知晓这人便是方晨二人都推荐的小姑娘。
也是他们话语间已经认定可以到国家队的好苗子。
总教练抱臂站在场边，淡定地看着场内。
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丛澜在准备跳3A，她刚才失败了两次，一次是落冰摔了，一次是空中没转够。
她的大腿力量还是不足，远比不上她曾经的体能水准。
好消息是，经过这一年半的练习，她至少适应了这具身体，不会再有别扭感了。
旋转可以拼死地练，将眼睛练充血了，技术也