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跳上领奖台的时候，那感觉是真的爽。
爽到她睡着觉都咧了嘴，抱着被子拱来拱去的，开心得不行。
第二天醒来，丛澜轻松愉悦，只觉得睡了一个特别舒爽的觉。
连去训练，都充满了动力！
第100章 又一年世青赛
世青赛的正式比赛时间是2月25日, 不过这一天是国际滑联的会议，要等到27日，才是选手们的参赛时间。
赛前两日报道, 24日开始ISU就管吃管住啦，提前来的就不用自己掏钱了。
不过也有比赛前才到的, 墨西哥一位女单更是25日上午才出发来米兰。
丛澜刷推特的时候看到都惊呆了。
本来, 国家队也经常赶点儿到, 赛前一天或者OP时候才来, 赶上报道就行。
但丛澜这边基本没发生过这样的事情。
她对时差的反应大, 于谨特别注意这点，担心一天的时间不够她调整，哪怕是自己掏钱也得提前过来, 反正她的赛程排得比较松散, 没有背靠背的极端比赛。
异国他乡总有一种寂寥感, 更何况是春寒时期。
丛澜抱着保温杯, 拉着行李箱跟于谨一起去冰场训练。
OP要等过两日了, 女单的比赛比较靠后，到这儿以后，领队就联系了商业冰场, 给他们安排了训练场地。
包场是没戏了, 这边白天要营业, 世青赛的其他选手也有很多自费来练习的。
场地要是离得太远，来回就够倒腾的, 所以大家都选择近的。
运动员们一瞬间挤占了这个商业冰场。
丛澜前两日的时间比较自由, 白天还见到了不少的业余爱好者, 小孩子们在冰上练习一周跳，在她显摆地跳了个3A以后, 甭管认不认识，全围到了她身边。
丛澜：“诶嘿！”
于谨笑骂：“就你皮。”
秋翠和苏芯在旁边看得都呆了。
满级大佬混入萌新，偏她还玩得比谁都高兴，场边围了一圈的人。
很多冰迷也过来溜达，想看看私底下能不能遇到选手，见丛澜在带小孩，纷纷掏出手机录制视频，低声交谈间还能听到不断的笑声。
丛澜参加GP系列的时候，用的是成年组的节目规则，世青赛要改成青少年组的。
短节目还好，变动不是很大，最多就是接续步和旋转定级方面稍微调整了一些，两个年龄组别里的部分要求是不一样的。
跳跃也好改，3A不能放，连跳换3A3T，单跳2A，再加上今年规定的青少女单必跳的F跳就行。
麻烦的是自由滑，时间要减少，定级步伐拿走，其余的也要大改。
这两个月的时间，一周减半训练，剩下的一个半月就是在练习改版后的新节目。
自由滑变动多，所以丛澜将精力分过去的就稍微多一些，导致短节目这里有时候会乱掉步法，忘记调整后的新版本是什么。
她装得很淡定，开始瞎滑。
于谨无奈摇头：“又忘记了。”
定级的接续步不忘就行，其他时候的步法衔接任她随便改，毕竟定级的要求琐碎，转体多少个、步法多少个……这些都是有规定的。
跳跃的进入和滑出经常会改，莫霍克、转三、大一字、捻转……反正丛澜日常也会练，做起来得心-->>
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