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先鼓掌尖叫，再在之后的时间里听周围坐着的陌生人议论“这个不是4T吧是4S吧”、“新的四周啊”，从惊讶到二度赞叹，只需要五秒钟，于是又开心一波，收获了第二次震撼。
从这个角度来讲，这些观众可能是最幸福的。
他们的震惊喜悦有个爬梯过程，还有两次，满足。
完成了4S的丛澜此时无愧是全场的焦点，除了褚晓彤以外的其他OP选手，也止不住地朝她瞄去。
所有的选手都接受过教练的指导，他们说，在场上就要专注自己，不要过多地去在乎外界。
尤其是OP和六练，哪怕是跟一线选手一组，也千万不要去关注她们，这很容易给自己造成心理压力，也会耽误自己的训练时间。
大道理谁都知道，但不是人人都可以做到。
什么叫心理战？
丛澜现在正在做的，就是心理战。
她没有穿考斯滕，昨天的训练服已经洗了，今天换了一身黑红色，侧边有几条红金细线，领子上还绣了她的名字拼音。
特别好看。
4S过后，丛澜没有急着开始下一个跳跃，大家也尚未接受下一个冲击。
没有人知道她的训练安排，不过他们都在讨论刚才的那个4S。
丛澜单纯滑行绕场，来到了于谨跟前后，她降速停下，抽了纸巾擤鼻涕。
被冰上的温度一激，生理反应。
于谨很快乐：“特别好！”
丛澜“嗯”了一声。
稍作缓和，丛澜抻了抻胳膊，收在胸前，前进着来了几圈旋转，顺便找了下自己的轴心。
距离刚才的4S不足三分钟，那道黑色身影压步取速，转三后跳了4T。
观众的心还没揪起就被放下，4T稳稳落冰。
丛澜叉腰滑走，地上的冰痕清晰可见。
正在给自己做心理建设的四人又沉默了。
上冰到现在，几个人也练了自己的动作，但从4S开始，就没有人再跳跃了。
褚晓彤靠在围栏边，手里拿着保温杯在喝水。
嗯，很帅。
她不知道丛澜接下来还会跳什么，可这有什么关系？
谁人吃瓜看戏还想那么多啊！
直接看就完事儿了！
丁教练在后面小心地打量着褚晓彤，见孩子依然稳当没再犯病，点点头，觉得很好。
自家人真好，关系好，再怎么高的技术难度也不刺激人。
或许是因为，太高了，所以褚晓彤直接跨过了嫉妒转为佩服，于是整个人就放松着，不会有异样情绪。
这对她来说反而是好事。
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还是那个帖子，不过楼层已经盖得很高了。
327L：啊啊啊啊啊啊啊啊啊
328L：我本来想说楼上疯了吗但是我刚才低头看手机见到有大佬转实时资讯，丛澜在4S后休息了片刻直接起跳4T还落冰了
329L：厉害，跳跃直接上四周，两个还全一次成功
330L：hiahiahia，现场的人得怕死了吧！
331L：很难不怀疑澜澜是故意的，但我只想说，干得漂亮！
《自由滑公式训练状态良好，夺金热点丛澜曝4S新跳跃》
《4S加4T，丛澜OP锋芒尽露》
【中国滑冰协会：在今日