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初中生都明白的道理, 语文政治老师耳提面命的一句话：写满, 不管会不会, 写满啊！
万一哪点答上了, 这不是白给的分吗？
白给的它不香吗？
两组选手到那里被狠练基础动作, Jr的秦芷贺舒扬还好，两人说到底是没有Sr的宋茗茗古意练得久。
学新动作的难度是远小于纠正错误动作的，肌肉记忆这种东西, 真的很难改。
褚晓彤还是死命才把自己的3Lz做标准, 真的又累又难, 对心理也是一种磋磨打击。
因为你会没有进步，你看不到自己的前路, 练成百上千次, 可能都没有回应。
运动员真的是拿血和汗在拼的。
于谨把手里的薄荷糖分给了两个小孩：“行吧, 没事。”
他摸了摸宁盼晴的脑袋：“不用担心，我不好管你们冰舞组的事, 你可以去茱迪那里报名，换组别调整搭档也是正常的，一组走到最后才是罕见。”
宁盼晴抽噎了一声。
于谨放轻了声音哄她：“姑娘家家的，有野心有目标最好了，谁都跟高扬似的，咱们花滑还要不要发展啦？”
宁盼晴：“于、于教练，你、你相信我说的吗？”
于谨看了一眼丛澜：“我带的学生我还是知道她的脾气性格的，编排人这方面，丛澜懒得做。”
有这个造谣的工夫，丛澜更愿意去多练两组体能。
丛澜没好气：“你刚才还编排我呢！”
于谨：“孩子大了，连玩笑都不能开了。”
丛澜翻白眼：“要一顿烧烤才能哄得好。”
于谨：“你又吃不了什么调料，顶多给你多放点盐，有啥好吃的？奖励你一罐蛋白粉！”
丛澜：“……”
这个世界没爱了，扬了吧！
扬是扬不了的，只能凑合过下去这样子。
宁盼晴男伴这件事很严重，运动员不怕出不了成绩，最怕的是没有上进心。
高扬这种有天赋的被人羡慕，但他既然没有了拼搏的勇气，那就没什么好说的了。
宁盼晴以前还死命拉他去训练，也经常会听他抱怨，说很累啊很麻烦啊冰上很冷啊，嫌弃她是不是又胖了，还开玩笑说你可别吃了，要是发育关来了我托不起来你，就真的糟了。
宋茗茗古意他们，包括双人组，都是男伴尽量练体能，来让女伴可以多吃两口——因为搭档的时候，女生真的是拼了命来减肥的，水都不敢多喝，安凝思她们经常都是渴得嘴唇起皮。
现在想想，以前那么忍他那么照顾他，宁盼晴觉得都是喂了狗了！
“他妈妈还经常联系我，让我对他好点，看着他定时吃饭多喝水。”宁盼晴越想越气。
我都没吃呢！我快要饿死了！
高扬被妈妈催得烦了就不接电话，然后对方就会打给宁盼晴，有时候训练或者有事没接到，这位家长语气冲得就跟宁盼晴欠了她五百万似的。
有手机是为了方便联系，实际上他们日常不怎么用，要么留在宿舍，要么扔包里一整天都不开，训练完更是累得够呛，吃完饭回去洗洗就能睡着。
跟丛澜抱怨了两句，宁盼晴就摇摇头不说了：“算了，背后说人长短，显得我low。”
真要是吐起槽来，高扬可太多能说-->>
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