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    练体能,得先养膘。”

    丛澜快笑死了:“养膘……他养猪呢?”

    于谨结束了青训营之后,马不停蹄地开始写报告总结,丛澜这边苏州场次都要举办了,他还没搞定。

    “教练好惨,”沐修竹幸灾乐祸,“他都没假期的。”

    世青赛后他就放假了,冠军赛后丛澜也放假了,一个几乎从二月休息到了五月,一个从四月休息到了现在。

    只有于谨,陀螺一样的这边转转那边溜溜,没个消停。

    丛澜一同嘲笑:“哈哈哈!”

    于谨:这倒霉孩子!

    但等到他忙完了之后,回来一看,好嘛,沐修竹还行,因为不在赛季没有大训练量,些微胖了点,可丛澜这咋回事?

    瘦成皮包骨了!

    丛澜:“你不要这么一言难尽地看着我,我二十来场冰演呢,累都累瘦了。”

    她捏着自己的大腿,要哭不哭地:“呜呜呜我漂亮的肌肉!”

    腿围都小了一圈,少了一厘米呢!

    于谨:“……”

    不是让你随便吃了吗!

    沐修竹你就不能带你师姐多吃点零食吗!

    说好的零食长胖呢!

    别家选手休赛季长胖掉肌肉,丛澜这前面没有,后面倒挺超标的。

    沐修竹自己啃着蟹肉香肠:“给了给了,师姐忙的事情太多了,没办法。教练你怎么也瘦了,黑瘦黑瘦的,你晒太阳去啦?”

    于谨:“我跟冰协去高原场地考察了……哎你俩这……算了。”

    他揉揉眉头:“七八月再练吧,队里有营养师。”

    丛澜:“一起去齐齐哈尔吗?最后一站嘞。”

    于谨:“去去去!”

    北京是起点,齐齐哈尔市终点,自去年的惊澜冰演开始,这就成为了丛澜巡演的默认安排。

    北京场的时候爷爷奶奶有事未去,姥姥姥爷倒是从齐齐哈尔跑来了,轮到了最后一场,爷爷奶奶腾出了时间跑去了齐齐哈尔。

    丛澜觉得这也挺有意思的。

    郁红叶丛凛等人,也抽空来看了一场,之后就去忙自己的工作了。

    丛澜回了家,找到了粘豆包撸了好久,把长毛猫搞得跟要饭的野猫似的,凌乱不堪,她还在一边笑,被姥姥给打了。

    丛澜拿着梳子求饶:“我再梳回来,梳回来。”

    掏出手机先拍一张,发了个微博,至此,休赛季冰演全部结束。

    丛澜的休假也基本到头了。

    ·

    七月中旬国家队集训,这次要选拔新的队员,也要把不合格的队员退回省队。

    冰舞的宁盼晴找到了搭档,但她二人的水准却很差,目前来讲连比赛都够呛。

    她跟搭档回了省队,走前跟丛澜等人说,等着她,她一定回来。

    沐修竹今赛季升组,他在国内和ISU注册的选手证上,终于从Jr变成了Sr。

    拍摄新的官方照片时,沐修竹来回地跑,兴奋到不行。

    丛澜:“佟蕊这次没来?”

    她还记得佟蕊,Jr选拔里好些都是熟面孔,却没见到当初的那个小姑娘。

    沐修竹知道这个:“她退役了。”

    丛澜:“啊?”

    沐修竹也不是很好受,他跟佟蕊不算熟稔,但都是国内的花滑-->>

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