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三米多的远度里，后面甚至半米多都是她直接飞过来，而不是在旋转从而完成周数。
齐妍：“她提前了许多！转速加快、高度提升，如果不提前打开的话这就不是3A而是3.5A了！她会过周的！所以她做了提前打开的动作，在所有人都为了空中完成周数绞尽脑汁的时候，她甚至有多出来的时间！”
就好像考试，有人在规定时间里写不完，有人刚刚好，有人稍微宽松，有的人能提前半个小时交卷。
合理的周数不足，稍稍存周在90°以内，是正常的。
同样，周数过了，多出的角度在90°以内，也是正常的。
练高难度周数的人去跳低周数的，比如会3T的去跳2T，有时候就会控制不好，过周了。
稍稍一点，也是没有问题的。
有问题的是，过周很多、次次过周，这不代表一个人有着超过当前难度的水平，只能说明，此人的控制力下降了，不知道该用什么力度来完成当前跳跃。
丛澜练3A的时候影响到了她的2A，后来练4T和4S的过程里也对三周跳的T和S有所影响。
后来她练成了，促使了三周跳的进步，足周成为了她的质量高度。
现在练习4A的她，使得3A同时产生了变化。
去年的时候就有了，但练得少，于谨也在猛抓她的3A，没让这个跳跃变形，甚至从4A和5T的少量练习中，得到了新的进步。
所以她的分数才能那么稳定，持续高分GOE。
齐妍按捺住自己的激动：“去年丛澜的3A高飘远我们都有目共睹，你拿两段视频来对比，可以看出来其实是不一样的。她去年的3A一开始还有延迟转体，今年八月那场比赛你们不是也看了吗？她有个3A的连跳，也跟之前的差不多。但是今天，根本没有延迟，直接提前！”
她还是想要一个能够暂停的视频，这样的话她就能逐帧分析给大家了。
齐妍再次感慨：“快到离谱的收紧和转速，如果不控制远度和提前打开的话，这个跳真的就不是3A了。”
【转速不是低空党的遮羞布吗】
【转速快好像也不是个好事】
齐妍摇头：“不不不，转速快是一个非常重要的能力。每个人都是慢慢进步的，转速快可以做延迟转体也可以做提前打开，它都能帮助拉长滞空时间，提高跳跃质量，从低空到高飘远，转速的控制非常重要，最好是能快也能慢。”
大家觉得不好的低空党，是因为跳跃质量不佳，观赏性低，但很多人都是这样训练起来的。
齐妍：“丛澜刚才的转速那么可怕，你们觉得她跳跃不好吗？肯定不是的，这种东西都要具体问题具体分析。”
【刚才那个3A像是炮弹】
【我看着她飞过去的】
【3A慢速三百六十度回放时我就觉得她这个跳吓死人了】
WINGS回放时会对跳跃进行多角度回放，不是空中某一瞬间的定格，而是整个跳跃过程的全角度拼接慢放。
有一个角度是直面选手，也有一个角度是栖身选手下方。
这两个角度一般来讲，给人的震撼感