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新赛季她可以把这个改成3Lz2A，会比之前多2分。
再就是接2A难度也不高，她跳不来3A难道还能跳不了2A吗？接2A要比接3Lo简单一点呢！
基本三周跳后面都能接到2A，322连跳里也可以掏一个位置换给它，难度没上去，BV还增加了，跳跃种类也丰富了。
虽说这可能导致所有人的BV都能增加2分，但也说不定。
有的人跳跃能力限制，早先没办法达成合适的配置，这次就可以借2A来把训练的跳跃组合拼起来，最后可能多出来的不只是2分。
再就是有的人或许用不到这个规则。
落到最后，看的还是技术水平。
双人里对抛四捻四的要求做了更明晰的细分条款，再就是针对这个项目的特色，步伐旋转一类也都提高了要求。
总之不算是坏事，也能看到今年的倾向是丰富节目的表现，肢体有了单独的着重点，脚下干净度与配合度也是再被提起。
冰舞这边对音乐和图案放宽了一点，也将AI的打分细则对外公示，搭档间的配合、步伐用刃、距离等等，还有他们个人特色的动作，都会是很好的加分点。
四个项目的共有方向，是以PCS为出发点，针对五个单项的打分点，做了有关于多方向滑行、速度加减切换、用刃深浅、肢体与身体重心变换、合乐性、节目主题、编排难度质量连续性、动作清晰度等等一堆的详细要求。
这些都是这几年间老生常谈的话题，也被写进了cop规则里，只不过过往总是被忽略，裁判打分也更由心意，而不是依据技术手册里的实打实条款。
与过往重复的、这次新增加的，之所以被再次强调，是因为本次的提案会议对外透露的信息就在这里——
如果，你们想要的是高分，那么就照着做吧！
期末前老师说了三遍，就证明这是必考点。
技术手册的最新版一改再改，终于尘埃落定。
它被誉为京张周期最干净的规则，也随着休赛季的开始与下赛季的赛事安排，被冰迷们愈发期待，等到在新赛季看到它从纸上落到冰面。
属于她们的，以张简方竭力促成的，双奥之城的赛季，就该有这样崭新且注入活力的规则。
第535章 日常的时光
这个休赛季跟去年一样冷清, 没有演出也没有什么活动，丛澜连综艺都没上。
问就是在封闭训练。
她已经一年多没回家了，郁红叶倒是因为考斯滕来过基地, 其他人则是没见过。
偶尔视频连线，对面的爷爷奶奶姥姥姥爷都是一阵心疼, 说丛澜又瘦了。
丛澜：“……我真的壮实了许多。”
她才刷到有人无聊把几张照片拼在一起, 问“丛澜是不是长胖了”, 然后被评论区骂到出来道歉。
这篇博文的文字是“丛澜腰粗了”, 实际上确实粗了, 不过都是为了4A练的。
如果要想有很强的核心，腰围不一定很窄，田径那边比较常见, 腰部不是漏斗而是近乎与胸腔直着往下的。
一看就知道核心力量贼强。
丛澜近一年就在朝着这个方向发展。
尤其是把她世锦赛的现场照片与两年前相比, 整个人都仿佛变了, 体格大了许多。
花滑的运动员里, 哪怕女生有着非常明显的肌肉, 换上裙子考斯滕，穿上冰鞋，往冰上一站, 瞧着-->>
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