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在这一周里面,郁辰也有跟着佐切卡去舞蹈室做一些基础的陆地训练,以及拉伸指导,所以虽然刚上冰的时候生疏了一小会,但随着技术动作的一次又一次练习,他基本上回到自己应有的状态。

    甚至,他还定下了自己这个赛季技术动作的新目标——飞利浦四周跳,接鲁普三周跳的连跳。

    从郁辰签约莫洛佐夫的训练团队之后,老爷子就给郁辰每一个赛季都定下来一个新的技术动作目标了。

    老教练对于郁辰的要求并不低,要达到并不容易。同时也不会太高,让郁辰有太大的赛季压力之类的,都是努力就能够得到的。

    老爷子继上个赛季,風張浩把五种种类的四周跳在比赛当中完全展示出来之后,就指导郁辰肯定对这样的目标心动。

    但是,这并不是一个赛季就能够弄出来,并且放到节目上面的东西。

    所以老教练在心里,把4Lo这个目标,放到下一年的冬奥会赛季里头。而这赛季,就让郁辰上一个相对难度低一点,但是却又会是全世界首个能够完成的跳跃,4F3Lo。

    就在今天的练习当中,临近一对一训练结束之前,郁辰就尝试了一次。

    压步跳调节到他最舒适的速度,郁辰内刃莫霍克步之后切换向后滑行,然后右腿向后拉伸点冰起跳。

    郁辰的飞利浦四周跳,从起跳开始的点冰,观赏性就非常的高。

    但是这一跳下来之后,他只勉强的能够接上2Lo,就滑出了。而且那2Lo也非常的勉强,二次起跳之后,他的整个人的重心都是歪的。

    老教练看完之后,滑过来,拍了拍他的肩膀做出点评,“和开始的4T一样的问题,你的点冰幅度腿拉开得很好,但是重心有偏前的趋势,要把腰背挺直。”

    莫洛佐夫教练按着胸口,做了一个明显挺直腰的动作,“要记住这一点。之后你的陆地训练,腰腹核心训练量多加一点吧。”

    “好,谢谢教练。”郁辰点了点头,和莫洛佐夫教练一起滑向了教练的挡板外区域,佐切卡和伊万都在那里,而郁辰他的冰刀套也在那里,由佐切卡拿着。

    “不客气。”

    老爷子回到。

    刚回到挡板边,郁辰伸手接过佐切卡的冰刀套,就感觉到身边非常突兀又明显的视线。他一直觉得视线是有力量的,就比如现在。

    常年性格平淡的郁辰,对于这种场面以前都是直接忽视,继续练他自己的。

    不过,看在今天他开始训练前,这个视线的发送者叫过他‘师兄’的份上,他还是把视线投了过去。

    一看过去,双眼发亮的伊万,马上就展示出来标准的微笑。

    郁辰,“……”

    佐切卡,“……”

    郁辰是对那突然的变脸技术感觉到无语。

    佐切卡是深吸一口气,不停地在心里说不应该因为辰是其他人崇拜的偶像而吃醋。

    伊万并没有看到两个二十来岁的年轻人无语的样子,他用标准的笑容,向着郁辰展现了一下自己的手机,开口,“师兄,我拍了你一个跳跃,我觉得我拍得很好!”

    他把手机屏幕的那一边,转向郁辰那边,然后点了一下播放键。

    他拍得是郁辰跳后外点冰四周跳,接

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